虚拟机安装Linux——不用分区,安全体验Linux的另一条路

大家好，我是冯哥的缓存。 今天我们来聊一下为什么要用虚拟机装Linux以及如何安装。虚拟机不止可以安装Linux，也可以装不同版本的windows用来测试系统

上一篇咱们搞了U盘双系统，但有些朋友可能觉得：

• "分区太危险了，万一搞坏Windows怎么办？"
• "我只想试试Linux，不想折腾硬盘"
• "工作电脑不让改分区，但又想学Linux"

虚拟机就是最佳答案——在Windows里开个窗口，窗口里跑一个完整的Linux系统，互不干扰，随时删除，零风险。

虚拟机 vs 双系统 速览

 💡 冯哥建议：如果不确定自己会不会长期用Linux，先虚拟机体验，再决定是否装双系统。这是最稳妥的路径。

两大虚拟机软件选谁？

目前主流免费虚拟机就两家：

对比表

 ⚠️ VMware Player 免费版需要注册Broadcom账号获取许可证，注册流程较繁琐。VirtualBox直接下载安装即可，对新手更友好。

冯哥推荐

本篇以 VirtualBox 为主讲解，VMware步骤大同小异。

第一步：下载和安装VirtualBox

下载

安装过程

安装基本就是"下一步"大法，注意以下几点：

 🚨 安装过程中会弹出网络中断提示（安装虚拟网卡驱动时），这是正常的，点"是"继续即可。不要慌，不会影响你正常上网。


第二步：下载Linux镜像（ISO文件）

跟U盘安装一样，虚拟机也需要Linux的ISO镜像文件。

 💡 本篇以 Ubuntu 24.04 LTS 为例。LTS = 长期支持版，5年安全更新，放心用。

下载后得到一个 .iso 文件，记住它放在哪个文件夹，后面要用。

第三步：创建虚拟机

这是最关键的一步，跟着来——

3.1 新建虚拟机

1. 打开VirtualBox，点击左上角 「新建」
2. 填写基本信息：

1. 勾选"跳过自动安装"
   （Unattended Install）—— 我们手动安装，更可控

 ⚠️ VirtualBox 7.x 新增了"无人值守安装"功能，看起来方便但容易出问题（语言、分区、用户名都可能不对）。建议跳过，手动安装更靠谱。

3.2 分配内存和CPU

🚨 内存和CPU不能全给！ 你Windows自己也要用。经验法则：

• 内存：总内存的 1/4 ~ 1/3（你电脑8GB就给2-3GB，16GB就给4-6GB）
• CPU：总核心的 1/4 ~ 1/2（4核给2核，8核给2-4核）
• 给太多会导致Windows卡顿，给太少Linux卡顿 

3.3 虚拟硬盘

 💡 "动态分配"是什么意思？假设你设30GB，但刚装完系统只用了8GB，那硬盘文件就只占8GB。随着你在Linux里存文件，硬盘文件会自动增大，最多不超过30GB。不用担心一次吃掉30GB空间。

3.4 创建完成

点击"下一步"→"完成"，虚拟机就出现在列表里了。

第四步：虚拟机重要设置

创建完成后，先别急着启动，还有几个关键设置要调。

4.1 显示设置

进入 设置 → 显示：

4.2 网络设置

进入 设置 → 网络：

99%的情况保持默认 NAT 就行，虚拟机直接能上网。

4.3 挂载ISO镜像

进入 设置 → 存储：

1. 点击控制器下的 "光学驱动器"（空图标）
2. 右侧点击光盘图标 → "选择磁盘文件"
3. 选择你下载的 Ubuntu .iso 文件
4. 确认显示为 Ubuntu-24.04-desktop-amd64.iso

 ⚠️ 如果这一步没做，启动虚拟机会提示"No bootable medium found"，就是找不到系统盘。一定要挂载ISO！

第五步：安装Ubuntu Linux

5.1 启动虚拟机

1. 选中虚拟机，点击 「启动」
2. 弹出一个新窗口——这就是虚拟机的屏幕
3. 看到启动菜单，选择 "Try or Install Ubuntu"

5.2 安装流程

 💡 "清除整个磁盘"会不会删掉Windows数据？

不会！ 虚拟机里的"整个磁盘"指的是虚拟硬盘（那个30GB的VDI文件），跟你Windows的C盘D盘毫无关系。放心大胆点，最坏情况也就是删掉虚拟机重来。

5.3 重启注意事项

重启时会提示 "Please remove the installation medium"，直接按 Enter 即可。VirtualBox会自动卸载ISO。

第六步：安装增强功能（强烈推荐！）

刚装完的Ubuntu在虚拟机里可能有些不好用：窗口不能自适应大小、鼠标切换不流畅、不能共享文件——安装"增强功能"就能解决。

6.1 安装方法

1. 虚拟机窗口菜单栏 → 设备 → 安装增强功能
2. Ubuntu里会弹出一个光盘图标
3. 打开终端（Ctrl+Alt+T），输入：

cd /media/$USER/VBox_GAs_*
sudo ./VBoxLinuxAdditions.run

1. 等待安装完成，重启虚拟机

6.2 增强功能带来什么

6.3 开启剪贴板和拖放

安装完增强功能后，还需要手动开启：

1. 虚拟机窗口菜单栏 → 设备 → 共享剪贴板 → 双向
2. 虚拟机窗口菜单栏 → 设备 → 拖放 → 双向

第七步：共享文件夹——主机和虚拟机互传文件

虚拟机和Windows之间传文件，最方便的方式就是共享文件夹。

7.1 设置共享文件夹

1. 先关闭虚拟机
   （不能在运行时添加）
2. VirtualBox主界面 → 选中虚拟机 → 设置 → 共享文件夹
3. 点击右侧 "+" 添加：
• 共享文件夹路径：选择Windows上一个文件夹（如 D:\Linux共享）
• 文件夹名称：自动填充（如 Linux共享）
• ✅ 自动挂载
• ✅ 固定分配
• 挂载点：/mnt/share（可选，不填也行）

7.2 在Ubuntu中访问

启动虚拟机后，打开文件管理器，左侧栏会出现 sf_Linux共享 的图标，直接点击即可访问。

或者用命令行：

# 共享文件夹在 /media/sf_文件夹名 下
ls /media/sf_Linux共享

 ⚠️ 访问共享文件夹需要将当前用户加入 vboxsf 用户组，否则会提示"权限不足"：

sudo usermod -aG vboxsf $USER

执行后注销重新登录才生效。

第八步：快照——虚拟机的"存档"功能

这是虚拟机最强大的功能之一，相当于游戏里的存档——随时存，随时读。

使用场景

操作方法

💡 冯哥推荐：系统装完拍一个叫"纯净系统"，装完常用软件再拍一个叫"常用环境"。这样不管怎么折腾，随时能回到干净状态。 

常见问题排查

Q1：启动报错"VT-x is not available"

 🚨 虚拟化必须在BIOS里开启，这是虚拟机运行的硬性前提。现在大部分电脑默认已开启，如果没开就手动开一下。具体BIOS位置因品牌不同：

• 联想：Security → Virtualization → Intel VT-x
• 戴尔：Virtualization Support → Intel VT-x
• 华硕：Advanced → CPU Configuration → Intel Virtualization 

Q2：虚拟机很卡怎么办？

Q3：鼠标被虚拟机"吃掉"了怎么出来？

Q4：虚拟机占空间太大怎么办？

Q5：全屏模式下工具栏没了

按 右Ctrl + Home 键，菜单栏就会临时显示出来。

虚拟机日常操作速查

总结：虚拟机安装流程一览

下载VirtualBox  →  下载Ubuntu ISO
        ↓                ↓
   安装VirtualBox    （记住ISO位置）
        ↓
   新建虚拟机（选名称、分配内存/CPU/硬盘）
        ↓
   关键设置（显存128MB、3D加速、挂载ISO、网络NAT）
        ↓
   启动虚拟机 → 安装Ubuntu
        ↓
   安装增强功能（自适应窗口、剪贴板、拖放）
        ↓
   设置共享文件夹（主机虚拟机互传文件）
        ↓
   拍快照"纯净系统"（存档！）
        ↓
   ✅ 开始使用！

📌 下一篇预告：Linux发行版选择指南——哪个Linux最适合你？ Ubuntu、Mint、Debian、Fedora、Arch……这么多发行版到底选哪个？冯哥帮你一表看清。