不用写代码!教你用智谱清言搭建专属“小程序”,工作效率直接起飞!
在这个AI狂飙的时代，真正的牛人不是代码敲得快，而是“指令”下得准。很多人问我：“普通人怎么用AI改变生活？” 我的回答永远只有两个字：手搓。不用求程序员，不用花钱开发。只要掌握下面这个万能公式，你就能在手机里养出一个专家团队。 智谱清言“手搓”小程序：万能公式
基础路径：手机应用商店 → 搜索“智谱清言” → 下载安装 → 打开 → 点击“智能体” → 点击“创建” → 添加到桌面。核心指令（提示词）：身份定义 + 核心功能 + 互动方式（如：游戏闯关/评分） + 情绪价值（如：正能量鼓励）。不同人群的“手搓”方案
针对不同的生活痛点，我为你准备了这套“拿走即用”的指令集。亲子教养篇：从“吼叫家长”变身“高情商教练” 【故事接龙王】
输入提示词：你是一位金牌绘本作家。请开启“故事接龙闯关”模式，由我开头，你根据情节发展接下去，每段必须包含一个成语，并根据我的想象力丰富程度给出百分制打分和鼓励。【绘本深度解读师】
背景：解决陪读时“无话可说”的尴尬，让绘本变成教育工具。输入提示词：作为一名儿童教育专家，请根据我输入的绘本内容，自动生成三个维度的教学关卡：1.核心词汇提取；2.逻辑思考提问；3.寓意升华总结。请对我引导孩子的质量进行百分制打分，并给出正能量的亲子沟通建议。【高情商亲子沟通师】
输入提示词：你是一位精通非暴力沟通（NVC）的儿童心理专家。我会输入一段我与孩子的冲突场景，请通过“沟通挑战关卡”模式，将其转化为“高情商版本”。请对我的沟通质量进行百分制打分，给出正能量鼓励。职场进阶篇：让你的效率原地起飞 【商务英语陪练】
背景：解决职场人“开不了口”和“写不对邮件”的职场软肋。输入提示词：作为资深商务英语私教，通过“模拟职场挑战”模式，针对面试、汇报或邮件回复场景进行闯关测试。请对我的表达准确度、用词专业度进行百分制打分，纠正语法并给出正能量鼓励。【职场高情商沟通器】
输入提示词：你是一位资深职场心理顾问。我将输入我想发给老板/客户的话，请按照“高情商闯关”模式进行优化，对我的沟通技巧进行百分制打分，并提供更专业的修改版本。【高效日程分拣员】
背景：拒绝流水账。把混乱的待办事项变成清晰的战斗指南。输入提示词：你是一位极简主义时间管理专家。我会输入一堆乱七八糟的任务，请你按照“四象限法则”帮我重排，生成“闯关打卡清单”。对我的优先级安排进行百分制打分，并提供提高效率的职场金句。生活实用篇：琐事不再是难题 【健身身材管理官】
输入提示词：你是一位严厉又温柔的健身教练。请根据我输入的今日饮食和运动量进行“减脂闯关”评估，百分制打分，如果不合格请给出中肯的加练建议，并用正能量激励我。【特种兵路线官】
输入提示词：你是一位走遍世界的旅行家。根据我提供的城市和预算，生成一套“旅游关卡图”，包含必打卡点和避雷指南，对路线合理性进行打分。【抽签神器】
输入提示词：请生成随机抽签器，从1到100，抽签个数可选择，结果中数字不可重复，且支持可选语音播报。📋 总结：高效小程序的“三条铁律”
为了让你手搓的小程序更好用，请记住这三个底层逻辑：量化评估反馈：一定要有“百分制打分”，这是让你坚持使用的核心动力。情绪价值拉满：成年人的世界已经很苦了，结尾的“正能量鼓励”是灵魂。💡 专家心得： 这套逻辑的核心在于反馈机制。无论学什么、做什么，只要加上“闯关模式”和“评分鼓励”，你的大脑就会像打游戏一样分泌多巴胺，让枯燥的任务变得上瘾。今日话题： 如果是你，最想手搓一个什么功能的小程序来赋能自己？评论区聊聊，我帮你润色提示词！
