《Kali Linux安装全攻略:预装版vs镜像安装,一篇搞定》

kali Linux是网安入门与实战的核心系统，借助VMware虚拟机搭建，既能避开物理机改装风险，又能随时调试练手，是新手最稳妥的上手方式。

官方提供预装虚拟机和镜像手动安装两种路径，适配不同需求与学习场景，没有绝对优劣，只有合不合适。下文先做核心对比，再附上从零到一的完整实操步骤，按需选择即可轻松搭建专属渗透环境。

两种不同安装方式的优劣：

安装 Kali Linux 主要有两种方式，各有优劣，适合不同场景：

一句话总结：

• 想最快进入渗透测试实战 → 选方法一（预装版本），解压即用，省时省力。
• 想了解完整安装过程或定制自己的Kali系统 → 选方法二（镜像安装），自由度更高。

两种方式最终都能得到一个完整的Kali Linux环境，按需选择即可。下面分别详解具体操作步骤。

方法一：直接使用预装版本

如果您不想自己下载镜像文件，可以直接使用预装版本。

到达kali官网https://www.kali.org/get-kali/#kali-platforms，点击“Virtual Machines"

然后选择第一个"Vmware",推荐的文件，点击下载

找到已下载的7zip格式压缩的文件，然后复制到安装的目录下，最后解压

点击进入刚刚解压缩的文件夹中，找到带有.vmx后缀的文件，然后打开VMware Workstation,选择左上角的"文件",然后选择"打开",找到刚刚解压缩的文件夹，选择带有.vmx后缀的文件，双击打开

然后就是打开虚拟机了,点击"开始此虚拟机"

到达虚拟机登录界面，初始登录账号和密码为kali/kali,登录后就可以开始使用kali了

登录后最终界面如下：

方法二：使用kali镜像文件安装

首先，我们需要下载kali镜像文件，下载地址为：https://www.kali.org/get-kali/#kali-platforms，选择"Install Images"版本，然后开始下载

下载完成后是一个.iso的镜像文件，不需要解压缩，直接复制到安装的目录下

然后打开VMware Workstation,选择左上角的"文件",然后选择"新建虚拟机"

界面：

点击"下一步",然后选择"安装程序光盘映像文件",然后选择刚刚下载的kali镜像文件，点击"下一步",直到选择虚拟机安装的位置，这里可以手动选择安装位置

然后持续点击"下一步"直到安装完成

最后，点击"开启此虚拟机",然后上下键选择"install",进入安装界面

根据需求进行选择并安装等等，下图未展示完全

输入账户

磁盘分区选择

软件选择,这里根据需要选择安装桌面，否则就只有一个命令行界面，也可以后续通过命令行安装桌面（楼主就是没有选择桌面，直接安装了）

选择完成后就是漫长的安装时间，等待完成后,安装引导程序

选择/dev/sda作为引导程序

结束进程

最后重启一下，输入在上述安装过程中设置的账户和密码，就可以使用了

到这里，两种 VMware 安装 Kali 的方式就全部讲完了。

无论你是想快速上手实战，还是想吃透 Linux 安装流程，都能找到适合自己的路径。

后续我会在 Priv Lab 持续更新 Kali 工具使用、Web 安全实战、环境搭建等干货，关注我，一起从网安新手走向实战派。