大家好，我是小吴！欢迎来到从零开始学Python第九期。上一期我们搞定了 while 循环，实现程序持续运行，靠修改循环条件或者输入指定字符就能退出循环，解决了温度转换只能运行一次的问题。但如果我们明确知道要循环多少次，或是需要逐个处理字符串、列表里的每一个内容，用 while 写起来就会比较繁琐。
今天学习的 for 循环，就是专门为遍历而生的“懒人神器”。当你需要处理列表、字符串，或是清楚知道循环次数的时候，for 循环就是非常合适的工具。
一、for 循环是什么？
for 循环的本质是迭代：从头到尾，依次取出「可迭代对象」（列表、字符串、range 生成的序列）里面的每一个元素，拿到一个元素，就执行一轮循环体代码。
基础语法：
执行流程：
1、从可迭代对象取出第一个元素，赋值给循环变量
2、执行缩进内的循环体代码
3、继续取下一个元素，重复上面操作
4、全部元素取完，循环自动结束
💡小提示：for 循环不需要手动编写结束条件，元素遍历完毕就会自动退出，这是它和 while 循环很大的区别。
二、for 循环核心知识点
1. range () 函数—— for 循环黄金搭档
range () 函数用来快速生成整数序列，一共有 3 种常用写法，它和切片一样，遵循顾头不顾尾的规则。
• range(N)：生成0 ~ N‑1的整数序列，一共 N 个数字
• range(M, N)：生成M ~ N‑1的整数序列，从 M 开始到 N‑1 结束
• range(M, N, K)：生成M ~ N‑1、步长为 K 的整数序列。
for i in range(5): print(i)# 输出0 1 2 3 4for i in range(2, 10, 2): print(i)# 输出2 4 6 8
2. 遍历列表和字符串
for循环最擅长的，就是把容器内的元素挨个取出来。处理列表、字符串这类容器时，我们不需要手动通过索引号去访问数据。无论容器里有多少个元素，for循环都会自动完成全部内容的遍历。
#遍历列表print("我喜欢吃：",end="")fruits = ["苹果", "香蕉", "橘子"]for f in fruits: print(f,end=" ")#输出：我喜欢吃：苹果 香蕉 橘子
#遍历字符串for ch in "Python": print(ch) # 依次输出 P y t h o n
3. break 和 continue
和 while 循环规则一样：
• break：直接彻底终止整个循环，后面不再执行
• continue：跳过本轮剩下代码，直接进入下一轮迭代
for i in range(10): if i == 3: continue # i等于3的时候跳过本次，不打印 if i == 7: break # i等于7直接结束全部循环 print(i) # 输出结果：0,1,2,4,5,6
4. for‑else 特殊结构
很多刚学 Python 的小伙伴会以为，else只能和if搭配使用。其实for循环、while循环的后面，同样可以接上else。
这里要重点注意：else里面的代码块，只有循环正常完整跑完，没有被break打断时，才会执行。如果循环被break提前终止，那么else里的代码就不会运行。
for i in range(5): if i == 10: #range(5)最大 i=4，永远不可能等于 10 breakelse: print("循环顺利结束，没有被break打断") #本行会打印，因为代码未触发break
5. 缩进
和 while 循环规则一模一样！只有完成缩进的代码，才属于 for 的循环体。一旦缩进出错，代码运行逻辑就会直接错乱。
三、实战案例：找出 1~100 所有质数
首先我们先来搞清楚什么是质数：大于 1，只能被 1 和自身整除的自然数。换句话讲，一个数字，如果除了数字 1 和它本身之外，找不到其他可以把它整除的数，那它就是质数。如：2、3、5、7、11。
注意两点：
• 1既不是质数，也不是合数。
• 2是唯一的偶质数。
那合数又是什么呢？和质数刚好相反，大于 1，除了 1 和自身以外，还能被别的数字整除的自然数就是合数，比如 4、6、8、9。
项目功能需求：
• 遍历 1‑100 区间内所有自然数，筛选出全部质数；
• 输出所有筛选得到的质数，同时统计并打印质数总数量。
完整代码：
代码逐段讲解
1、prime_count = 0：创建计数器，初始还没有找到质数，计数为 0；
2、外层循环for i in range(2,101)：遍历 2~100 的整数序列，1 不是质数，直接跳过；
3、is_prime = True：先做假设，默认当前数字 i 是质数；
4、内层循环for j in range(2,i)：拿 2 到 i‑1 的所有数字，对 i 做取余判断；
5、if i % j == 0：如果 i 可以被 j 整除，说明 i 存在除 1 和自身以外的因数，就不是质数；将is_prime赋值为False，并且break跳出内层循环，无需继续判断；
6、判断is_prime == True：假设依旧成立，代表 i 是质数，打印该数字，计数器加 1；
7、全部循环结束，打印统计得到的质数总数量。
模拟代码
👉案例 1：i=4（合数）
i=4 进入外层循环，is_prime = True，先假设 4 是质数。
内层j in range(2,4)，j 取值 2、3。
j=2：4%2 ==0条件成立，is_prime=False，执行 break，内层循环直接结束，j=3 不会运行。
is_prime已经是 False，不会打印 4。
👉案例 2：i=5（质数）
i=5，is_prime=True，假设 5 是质数。
内层 j 取值 2、3、4。
5%2、5%3、5%4的余数都不等于 0，if 条件不触发。
内层循环全部跑完，is_prime保持 True，打印数字 5。
👉特殊重点：i=2（最小质数）
range(2,2)是一个空区间，内层 for 循环一次都不会执行，is_prime维持 True，成功打印数字 2。这也是代码可以正确识别 2 为质数的关键。
这一期我们学习了 for 循环，掌握了 range、字符串与列表遍历、break和continue、for‑else 的运用。还完成了 1‑100 质数查找的小案例。
下一期，我们重点对比：到底什么时候用 for 循环，什么时候用 while 循环，分清两者的使用场景。
✍️小思考：我们刚刚实现了查找 1‑100 的所有质数，那如何找出 1‑100 里面全部的合数呢？大家可以动手试一试。
拜拜～👋，我们下期见！
