📍今日:霾，7～20°，星期二
📍数字:
✓晨起体重125.2(只要吃三顿饭次日一定胖)
✓睡眠质量78
✓基金定投收益率-4.51%
✓饮水(不含其他液体)600ml
📍积极向上:
🏅运动健康方面
✓😷骑车🚲通勤+1
✓拉力带运动3组
→扩胸平拉12个/组
→前后绕颈12个/组
→后背W平推15个/组
✓靠墙站10分钟
✓晚饭黑豆起子馍*1+人参果*1
📚学习进步方面
✓绘本RAZ O级别+1
→Makusani's Lesson
✓读书《去年天气旧亭台》之“后罩楼”
✓外语短新闻1段:裸听(听不懂)+看原文+听讲解+朗读✊
✓看B站
【像程序员一样思考】第3集/全10集
【全748集目前B站最全最细的Python零基础全套教程】其实只有100集，第2集/100集，老师太啰嗦，最终调到2倍速看完。
🛠️改掉旧习方面
✓之前抱怨手机📱返回键不好用，有人建议我别用经典导航三大金刚键换全面屏手势，听劝，改了，确实没再卡。
小米手机劝退
✓之前发文讨论输入法，发现很多人用双拼，正好我全拼总出错❌，改，看看能不能适应。顺便从九宫改成了二十六键，为了能看清对应关系，还开了长辈模式😂
九宫格？全键盘？
📍👧🏻:
✓大朝阳搞什么学生综合评价发展平台，确实太综合了，居然有Python编程题目。H妹在信息课上学了啥咱不知道，反正没见她捅咕出来，她老妈我当然也不会，帮不上忙。不过我找了视频准备看看，养龙虾门槛确实有点高了，Python万一能听懂呢？✊
✓六年级去外地研学教委没批，H妹的旅行黄了😭
📍💖的事儿:
✓2026年第2篇阅读量过万的文章诞生了🎉
环球专车司机（北京⇌武清 第43次）
第1篇过万的在这儿↓
打算每次投10块钱基金
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10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
