
参考解析:
前负荷是指肌肉收缩前已存在的负荷,它与肌肉的初长度关系密切,初长度是指肌肉收缩前在前负荷作用下的长度。在一定范围内,肌肉的初长度与肌张力成正变关系,但是超过该范围则呈反变关系。即在初长度增加的开始阶段,增加初长度能使肌张力相应增大;但如果初长度增加超过某一点时,再增加初长度,肌张力;不会增大反而会减小,在该点时产生的肌张力最大,称为最适初长度。肌肉处于最适初长度时收缩产生的张力最大,收缩速度最快,做功的效率也最高。

参考解析:
细胞外液约占体重的20%。细胞外液又分为血浆和组织间液。血浆量约占体重的5%,组织间液约占15%。

参考答案:A
参考解析:
一般将肌纤维分为3种类型:Ⅰ型或慢氧化型纤维,又称红肌,收缩和舒张的时间长,比较抗疲劳。Ⅱ型纤维可分为Ⅱa、Ⅱb型两种。又称白肌。①肌肉低强度反复收缩时,线粒体的质和量增加,能量释放酶和电子传送能力提高,肌纤维稍有增粗,以红肌纤维改变为主,肌肉的耐力增加。②力量运动时,肌肉横截面积增大,以白肌纤维为主,蛋白合成能力增强,分解降低,线粒体数量相对减少,无氧代谢能力增强,肌肉单位时间内的爆发力增大。因此最具有耐力特性的肌纤维是Ⅰ型。

参考解析:
椎间盘功能有:保持脊柱的高度;联结椎间盘的上下两椎体,并使椎体有一定的活动度,使椎体表面承受相同的压力;对纵向负荷起缓冲作用;维持后方关节突间一定的距离和高度,保持椎间孔的大小;维持脊柱的生理曲度。故在侧方、前方剪应力作用、轴向压缩及屈曲运动时,主要的负重部位是椎间盘。


参考解析:
心率与搏出量的乘积为每分输出量,简称心输出量。左右两心室的输出量基本相等。以单位体表面积(m2)计算的每分心输出量,称为心指数。

参考解析:
肌内制动后重量的下降是非线性的,早期下降快,呈指数下降趋势。

参考答案:C
参考解析:
某肌肉或肌群对另一肌肉或肌群在体内的配置上具有互相协调运动或张力关系时,则称此两者为协同肌,是拮抗肌的对应词。协同肌配合原动肌,随原动肌一起收缩使其更好的发挥作用。

参考解析:
要消除脂肪需亚极量运动超过30分钟。

参考解析:
肌力在20岁左右达到峰值水平,然后随年龄增长逐渐减弱,55岁以后下降更为迅速。
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