Python Day06：循环入门 — for 循环

🕐 预计用时：2-3 小时 ｜ 🎯 今日目标：掌握 for 循环，让程序帮你做重复劳动

📖 今日目录

1. 为什么需要循环
2. for 循环基本语法
3. range() 函数
4. 遍历字符串和列表
5. enumerate() 同时拿索引和值
6. break 和 continue
7. 嵌套 for 循环
8. 实战项目
9. 今日小结

1. 为什么需要循环

想象你在工厂流水线上拧螺丝——同一个动作重复 1000 次。人会累，但计算机不会。

循环就是让计算机自动重复执行某段代码。

循环就像流水线——同样的动作自动重复，不需要人工干预

# 没有循环：手动写 5 遍print("Hello!")print("Hello!")print("Hello!")print("Hello!")print("Hello!")# 有循环：一行搞定for i in range(5):    print("Hello!")

2. for 循环基本语法

for 循环的基本结构：for 变量 in 可迭代对象

📐 语法结构

for 变量 in 可迭代对象:    循环体（要重复执行的代码）

💡 理解 for 循环的三要素： 1. 变量：每次循环都会被赋一个新值（就像流水线上的工人，每件产品都检查一遍） 2. 可迭代对象：一组要处理的数据（列表、字符串、range等） 3. 缩进：Python 用缩进表示"这段代码属于循环体"

🎯 最简单的例子

# 遍历一个列表fruits = ["苹果", "香蕉", "橘子"]for fruit in fruits:    print("我喜欢吃" + fruit)

输出：

我喜欢吃苹果我喜欢吃香蕉我喜欢吃橘子

执行过程：

第 1 次循环：fruit = "苹果" → 打印 "我喜欢吃苹果"第 2 次循环：fruit = "香蕉" → 打印 "我喜欢吃香蕉"第 3 次循环：fruit = "橘子" → 打印 "我喜欢吃橘子"循环结束（列表遍历完了）

3. range() 函数

range() 是"数数器"——生成一串数字，配合 for 循环使用。

range() 就像节拍器，控制循环的次数

三种用法

# 打印 0~4for i in range(5):    print(i)# 打印 1~10for i in range(1, 11):    # 注意：range(1, 11) 不包含 11    print(i)# 打印偶数：0, 2, 4, 6, 8for i in range(0, 10, 2):    print(i)# 倒序：5, 4, 3, 2, 1for i in range(5, 0, -1):    print(i)

⚠️ range() 的"左闭右开"规则range(start, end) 包含 start，但不包含 end！ 就像楼层：1~10楼不包括"第11楼"。想打印1到10，要写 range(1, 11)。

4. 遍历字符串和列表

🔤 遍历字符串

# 逐个打印每个字符word = "Python"for ch in word:    print(ch)

输出：

Python

📋 遍历列表

# 计算列表中所有数字的总和numbers = [10, 20, 30, 40, 50]total = 0for n in numbers:    total += nprint("总和:", total)    # 总和: 150

🔢 配合 range(len()) 遍历

# 用索引遍历（当你需要知道"第几个"的时候）colors = ["红", "绿", "蓝"]for i in range(len(colors)):    print("第", i+1, "个颜色是", colors[i])

5. enumerate() 同时拿索引和值

enumerate() 让你同时拿到"第几个"和"是什么"

enumerate() 让你在遍历时同时获得"位置"和"内容"。

colors = ["红", "绿", "蓝"]# 不用 enumerate：需要额外变量for i in range(len(colors)):    print(i, colors[i])# 用 enumerate：更优雅for i, color in enumerate(colors):    print(i, color)

输出（两种方式一样）：

0 红1 绿2 蓝

💡 什么时候用 enumerate？ 当你需要知道"这是第几个元素"的时候。比如：排行榜、编号列表、计数器。

6. break 和 continue

🛑 break：立即跳出循环

# 找到第一个偶数就停止numbers = [1, 3, 4, 7, 8, 9]for n in numbers:    if n % 2 == 0:        print("找到偶数:", n)        break    # 跳出循环，不再检查后面的print("循环结束")

输出：

找到偶数: 4循环结束

⏭️ continue：跳过当前，继续下一次

# 只打印奇数for i in range(1, 11):    if i % 2 == 0:        continue    # 跳过偶数，继续下一次循环    print(i)

输出：

13579

💡 break vs continue 对比：break = 撒手不干了（整个循环结束） continue = 这个跳过，下一个继续（单次循环跳过）

7. 嵌套 for 循环

循环里面套循环——就像"外层循环控制行，内层循环控制列"。

九九乘法表是嵌套循环的经典应用

📐 九九乘法表

for i in range(1, 10):        # 外层循环：1~9（行）    for j in range(1, i+1):   # 内层循环：1~i（列）        print(j, "×", i, "=", i*j, end="\t")    print()  # 换行

输出：

1 × 1 = 11 × 2 = 2  2 × 2 = 41 × 3 = 3  2 × 3 = 6  3 × 3 = 9...（省略）1 × 9 = 9  2 × 9 = 18  3 × 9 = 27 ... 9 × 9 = 81

💡 嵌套循环的执行顺序： 外层循环走1步 → 内层循环跑完全部 → 外层再走1步 → 内层再跑完全部... 就像时钟：秒针转一圈（内层），分针才走一格（外层）。

8. 实战项目

🏋️ 实战 1：猜数字游戏（带次数限制）

import randomsecret = random.randint(1, 100)  # 随机生成 1~100 的秘密数字max_tries = 7                     # 最多猜 7 次print("=== 猜数字游戏 ===")print("我心里有一个 1~100 的数字，你有 7 次机会猜！")for attempt in range(1, max_tries + 1):    guess = int(input(f"第 {attempt} 次猜测："))    if guess == secret:        print(f"🎉 恭喜！猜对了！答案就是 {secret}！")        print(f"你用了 {attempt} 次猜中")        break    elif guess < secret:        print("太小了！再大一点 ↑")    else:        print("太大了！再小一点 ↓")else:    # for/else：循环正常结束（没有 break）时执行    print(f"💀 机会用完了！答案是 {secret}")

🏋️ 实战 2：九九乘法表（美化版）

print("╔══════════════════════════════════════╗")print("║         九 九 乘 法 表              ║")print("╠══════════════════════════════════════╣")for i in range(1, 10):    print("║", end="")    for j in range(1, i+1):        result = i * j        print(f" {j}×{i}={result:2d}", end="")    # 补齐空格    for k in range(i+1, 10):        print("         ", end="")    print(" ║")print("╚══════════════════════════════════════╝")

🏋️ 练习题

练习 1：用 for 循环计算 1+2+3+...+100 的和。

练习 2：打印 1~20 中所有能被 3 整除的数。

练习 3：用 for 循环打印一个倒三角形：

***************

练习 4：用 for 循环和 enumerate 打印一个列表，每行显示 "第X项：内容"。

练习 5：写一个程序，输入一个正整数 n，计算 n 的阶乘（n! = 1×2×3×...×n）。

9. 今日小结

🧠 自检清单

⬜ 能用 for 循环遍历列表和字符串

⬜ 能用 range() 生成指定范围的数字

⬜ 知道 range() 的"左闭右开"规则

⬜ 能用 enumerate() 同时获取索引和值

⬜ 知道 break 和 continue 的区别

⭐ 能用嵌套循环打印九九乘法表

⭐ 能写一个带次数限制的猜数字游戏

🎯 Day 7 预告

明天学习while 循环——另一种循环方式，适合"不知道要循环多少次"的场景。

就像"直到……才停止"的逻辑！🔁

📅 Day 6 完成！你已经掌握了 for 循环。明天见！ 🚀