最近AI圈最火的词，非“AI Agent”莫属——不用手动指令，AI能自主拆解任务、完成协作，比如自动整理会议纪要、生成项目方案。但对普通人来说，“搭建AI Agent”听起来就很复杂，要么需要编程基础，要么得折腾复杂配置。

今天教你一个“平民化玩法”：用百度秒哒（零代码平台）+ AI Agent核心逻辑 + Vibe Coding，10分钟做出专属“职场效率助手”——不用写一行代码，它能自动帮你整理日程、生成周报、写沟通话术，甚至根据你的工作习惯迭代优化，直接蹭上AI Agent的热点，还能落地到日常工作！

一、先搞懂：AI Agent的核心，其实是“懂你需求+自主执行”

为什么AI Agent能火？因为它打破了“人找工具”的模式，变成“工具懂人”——就像有个专属助理，知道你每天要做什么，主动帮你搞定重复工作。

而我们用秒哒做的职场助手，正是抓住了这一核心：

• 不用你反复输入指令，设置一次需求，助手就能“自主”完成对应任务；
• 能记住你的工作习惯（比如周报格式、沟通风格），越用越贴合你；
• 覆盖职场高频场景，把AI Agent的“自主协作”能力，落地到普通人能直接用的工具里。
  

二、实操：10分钟零代码，搭建你的AI职场助手

步骤1：用Vibe Coding提需求，明确AI助手的“自主能力”

打开秒哒，直接用自然语言输入需求（不用讲技术，像跟助理交代工作一样）：

“帮我做一个职场效率助手，核心功能：

1. 日程整理：输入‘今日工作’+ 零散任务，自动生成结构化日程（分优先级、标截止时间）；
2. 周报生成：输入‘本周工作’+ 项目进展/问题，自动按‘工作成果-待办事项-需协调资源’格式生成周报；
3. 沟通话术：输入‘沟通场景’（比如‘催同事反馈’‘跟领导提需求’）+ 核心信息，自动生成礼貌且高效的话术；
4. 记忆功能：记住我的周报固定格式、沟通风格（简洁直接），后续生成内容自动贴合；
5. 界面简洁，支持手机/电脑打开，能导出文档。”

这就是Vibe Coding的优势：把AI Agent的复杂逻辑，转化为“说人话”的需求，秒哒自动帮你落地。

步骤2：对接工作流能力，让助手拥有“流程化应用”实力教程来啦！秒哒接入Coze、Dify、千帆AppBuilder全流程拆解！

1. 在秒哒的“对话框中”输入提示词
2. 补充需求：“生成内容时要贴合职场场景，避免口语化，周报需突出数据和成果”；
3. 一键保存，秒哒会自动让AI模型学习你的需求，后续生成内容直接符合要求。

步骤3：自定义调整，让助手“更懂你”

• 改格式：如果公司周报要求加“重点项目进展”板块，直接在秒哒里补充需求，助手会自动调整；
• 调风格：想让沟通话术更委婉，输入“沟通话术改为委婉风格，避免直接催促”；
• 加功能：后续想加“会议纪要整理”，直接说“帮我加一个输入会议录音文字，自动提取行动项和责任人的功能”，秒哒快速迭代。

步骤4：直接用+自主迭代，越用越顺手

• 输入“今日工作：写推文、对接客户、整理报销单”，自动生成：“【今日日程】优先级1：对接客户（10:00-11:30）；优先级2：写推文（14:00-16:00）；优先级3：整理报销单（16:30-17:00）”；
  
• 输入“本周工作：完成3篇推文，阅读量均破5000；对接2个新客户；待办：下周跟进客户合同”，自动生成符合格式的周报；
  
• 输入“沟通场景：催同事反馈方案，已过截止日期”，自动生成：“XX你好～之前同步的方案麻烦你尽快反馈呀，目前已过约定截止日期，以便我后续推进工作，辛苦啦！”
  

三、这个AI职场助手，解决哪些核心痛点？

1. 告别重复工作：不用再花1小时整理日程、2小时写周报，AI助手1分钟搞定，把时间留给核心工作；
2. 解决“不会说”的难题：跟领导提需求、跟客户沟通、催同事进度，不用纠结话术，AI自动生成得体表达；
3. 适配个人习惯：不是通用工具，而是“专属定制”，记住你的格式、风格，越用越顺手，契合AI Agent“个性化协作”的趋势。
   

四、为什么秒哒是普通人的“AI Agent落地工具”？

• 零门槛：不用学编程、不用懂AI模型，说人话就能做工具；
• 低成本：不用付费买复杂的AI Agent服务，秒哒免费版就能满足大部分需求；
• 高实用：不搞虚的“自主协作概念”，而是落地到日程、周报、沟通等高频场景，用了就能提效。

• 电商从业者：专属“客户沟通助手”，自动生成售前咨询、售后安抚话术；
• 教师：专属“备课助手”，输入课程主题，自动生成教案、作业布置文案；
• 销售：专属“跟进助手”，输入客户情况，自动生成跟进话术、记录沟通要点。
  

写在最后：AI Agent的核心，是让工具“服务于人”