1. ⏰ 时间切片：认真感受这一天

10：42醒来，看来每天睡眠时间是固定的

雨声非常有治愈能力，听一听就很舒服

上午： 呼呼大睡。

中午：研究python俩钟头，这个东西就像是铲子一样，每个函数都归属于自己的体系，有自己的技能，今天接触了excel相关openpyxl库的部分内容（经验+15）

下午：看了95教程，打了一把铲子，95真好用，学累了睡眠30分钟。发呆和刷视频

晚上：写公众号文章。睡觉之前应该还会看一会儿死灵之书。

2. 💡 今日觉察：我的情绪/想法小雷达

学python顺带记住了几个英文单词，也算是学习吧，不过靠python让英文提升到过4级的水平显然不可能。。。但我还是学python

该睡觉的时候睡觉，睡觉补充精力，进食补充体力，还是希望早点睡觉，现在只有刚醒后4个钟头是精力充沛的，后半段都处于低能疲倦状态


3. 🌱 今日善行/小确幸：给自己充点电

对别人： 跟他们瞎扯淡，提供情绪价值

对自己： 今天累了没硬撑，回去补觉了，想出去走走，但找到床就想睡觉，这种低能状态恐怕会持续一段时间


4. 🙏 今日感恩：和宇宙说声谢谢

感恩老天下雨，至少不是很热了，而且听起来很舒服。

感恩水哥，没有你引我入道就没有我现在的python知识

感恩千问，指导我学习python

感恩自己，又坚持写了一篇公众号


5. 📈 今日收获：每天进步一点点

做得好的： 今天情绪管理不错，没因为小事内耗，行动取代了胡思乱想。（二连击）

待改进： 学python的过程没有走神，进入心流，学这玩意逐渐变得有趣。

明日小目标：继续学python，晾一下被子。（今天下雨了）