0 基础也能玩AI编程?我用 Trae Solo 模式,“聊”出了一部史诗级纪录片!

在 AI 时代，一个人就是一支团队。最近在测试使用字节的AI编程工Trae。使用下来还是有很多提升效率的玩法。特别是SOLO模式，可以用自然语言指挥AI自己干活。

本文我会拆解：如何利用 Trae SOLO模式 ，在几小时内完成一部“ 18 世纪爱丁堡历史纪录片。

先来看一下效果吧：

第一部分：基础设施搭建 —— 你的“AI 导演组”

1. 搭建“超级智能体” (Agent Setup)

Trae 的强大在于你可以为它注入特定的“灵魂”。

如何操作 ？在 Trae 的设置或自定义指令（Custom Instructions）中，输入 角色定义 。

 2. 安装 MCP 插件 (The Power of MCP)

MCP 是 Trae 的“超能力”，让 AI 能够直接操作你的本地文件和外部工具。

必备 MCP 推荐 ：

  - FFmpeg Video Processor ：让 Trae 能够直接剪辑、转码视频。

  - Firecrawl / Google Search ：用于深度搜集历史考据资料，避免 AI 幻觉。

  - YouTube Transcript ：一键分析爆款竞品的脚本结构。

 3. 准备 API 密钥

你需要以下“燃料”：

- 文本/代码 ：Trae 内置的 Claude 3.5 Sonnet 或 Gemini 1.5 Pro（免费额度极高）。

- 配音 ：ElevenLabs API（提供电影质感的解说音）。

- 视觉生成 ：Midjourney /hailuo / Kling 的 API（用于生成历史画面）。我这里用的是hailuo的API

第二部分：全流程 SOP —— 制作纪录片的 5 个关键步骤

步骤 1：自动化镜头数据库 (Shot List)

利用 Trae 的联网能力（MCP）搜集史实，并生成具备传播力的专业脚本。

复制以下指令发给 Trae：

我们可以看到AI在自己写提示词。

步骤 2：自动化镜头数据库 (Shot List)

让 Trae 将脚本拆解为 60 个视觉镜头，并生成用于绘画 AI 的 Prompt。

复制以下指令发给 Trae：

步骤 3：资产批量合成 (Asset Processing)

利用 Python 脚本自动化处理配音与画面动效，摆脱繁琐的手动剪辑。

步骤 4：一键渲染与字幕烧录

完成音频压限、音效叠加和双语字幕的最后封装。

复制以下指令发给 Trae：

第三部分：为什么选择 Trae？

1. Builder Mode 的主动性 ：我只需说“继续”，Trae 就会自动修复 MoviePy 2.0 的版本兼容性问题，无需我手动查文档。

2. 上下文理解 ：它记得我几小时前生成的 character_reference.jpg ，并能在最后的合成步骤中准确调用它。

3. Terminal 闭环 ：Trae 能直接在终端运行它写的代码，报错了它自己看日志、自己改。

不懂代码的文科生的思考

如果在一周前，有人告诉我： “作为一个连 Python 是什么都不知道的小白，你可以亲手写出几百行代码，驱动复杂的自动化剪辑引擎，制作出一部电影质感的历史纪录片。” 我一定会觉得他在痴人说梦。

但今天，看着屏幕上跳动的 Export Complete ，我意识到，时代的逻辑真的变了。

我只需要把这些“感觉”用普通话告诉 Trae ，它就会在几秒钟内把我的直觉转化为冰冷但精准的代码。

编程不再是屏障，而是我的画笔。

 以前，0 基础意味着我只能被动地使用现成的软件，被功能所限。而现在，通过 Vibe Coding，我跳过了漫长的“学习语法”的苦役，直接抵达了“创造作品”的终点。

最让我震撼的不是代码本身，而是那种“掌控感”。当 Trae 自动修复了版本兼容错误，当它理解了我对 18 世纪爱丁堡风格的坚持，我发现在AI时代： 逻辑比语法更重要，想象力比记忆力更有产出。

我们正处在一个“只要你有想法，AI 就能帮你落地”的奇迹时代。Vibe Coding 让我明白，编程不再是少数精英的特权，而是每一个有梦想的“小白”手中的魔法。

我不懂代码，但我懂我想要生产什么。这就足够了。

 [附录：你需要准备的清单]

- 工具 ：Trae IDE (Free)

- 环境 ：Python 3.10+ (MoviePy, Numpy)

- API ：ElevenLabs (配音), Midjourney (视觉)

- 核心文件 ：

  - merge_final_with_talking_head_v2.py (视频合成主程序)

如果您觉得这份 SOP 有用，欢迎转发给同样想做 Solo 创作者的朋友！

最后我把完整版的提示词已经整理打包好了，可以在公众号后台回复【视频】领取。